jeu vidéo thérapie
Le jeu vidéo, un moyen thérapeutique et une véritable aide psychologique. Des articles pour aborder le sujet sous tous les angles.
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Jouer à Hogwarts Legacy : L’héritage de Poudlard est bon pour la santé mentale
Il était une fois, un monde dans lequel les sorciers et les sorcières pouvaient apprendre la magie et à mieux la maîtriser. Pour se faire, les sorciers(ères) vont devoir rejoindre l’école de Poudlard et se munir de quelques objets essentiels : une baguette, une robe de sorcier et des manuels de créa sorts… Bienvenue dans l’univers fantastique d’Harry Potter, il est temps de jouer à Hogwarts Legacy : L’héritage de Poudlard. Dans cet article je vais vous expliquer comment ce jeu qui a eu un très gros succès à sa sortie a de multiple atouts pour la santé mentale.
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Haven Park : un jeu comme Animal Crossing, en mieux
Quoi ? On vous parle encore d’Animal Crossing ? J’avoue qu’avec Céline et Juliette, on vous a pas mal gavé(e)s avec ce jeu. Mais rassurez-vous, aujourd’hui, je souhaitais simplement vous présenter Haven Park, un Animal Crossing-like, qui m’a beaucoup plus touchée que ce dernier. Article garanti sans spoiler de l’histoire principale !
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On voit de moins en moins de jeux vidéo de coopération ces derniers temps, et pourtant, ils ont de réels bienfaits pour les couples ! Communication, confiance, empathie, etc. Ces jeux nous aident à mieux nous connaître, pour mieux nous aimer. Voici les 4 bénéfices que j’en ai retiré.
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Jeux vidéo : comment se libérer de ses croyances limitantes ?
Vous en avez marre de vous autosaboter quand vous jouez aux jeux vidéo ? Moi aussi. Alors aujourd’hui, j’ai décidé d’en parler et de donner quelques pistes pour se libérer de ses croyances limitantes. Je sais que nous sommes nombreux(-euses) à nous empêcher de jouer à ce que l’on veut. À qui la faute ? À nos croyances limitantes liées aux jeux vidéo. Qu’est-ce que c’est ? Comment on s’en débarrasse ? Je vous explique tout !
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Comment développer la confiance en soi avec le jeu vidéo ?
La confiance en soi n'est pas inné. C'est une chose qui se travaille et se développe. Lors de mon expérience personnelle et sociale, j'ai pu remarqué que certains aspects du jeu vidéo peuvent booster notre confiance en nous. J'ai remarqué également que notre confiance en nous influe sur notre façon d'utiliser le jeu vidéo. Comment développer la confiance en soi avec le jeu vidéo, c'est la question à laquelle je réponds dans cet article.
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La dépendance aux jeux vidéo
Cette fameuse dépendance aux jeux vidéo, c'est le sujet préféré des médias. Quand il s'agit de parler de ce fabuleux loisir, de cet art, allons y gaiement pour enfoncer le clou du "c'est pas de ma faute, c'est les jeux vidéo" et déblatérer sur la dépendance. Mais concrètement, je pense que tous les passionné(e)s en ont marre d'entendre ça et ne veulent même plus en parler. Et c'est tout à fait normal dans la mesure où l'on parle d'addiction et non pas de jeux vidéo. Alors, cher lecteur, je t'explique dans cet article, la dépendance aux jeux vidéo en tant que joueuse et en tant que Coach en développement personnel.
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Jeu vidéo et développement personnel
Il y a deux semaines, j'annonçais officiellement mon activité en tant que coach en développement personnel sur Instagram. Hypersensibilité et jeux vidéo sont les thèmes abordés dans mes accompagnement. La personne qui parle à la fois le langage gaming et à la fois le langage bien-être, c'est moi. Je vous explique dans cet article comment j'en suis arrivé à amener le jeu vidéo dans le développement personnel et inversement.
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Jeux vidéo et émotions : les comprendre quand on joue
Quand je joue à ce jeu vidéo, qu'est ce que ça me fait ? Est-ce qu’il me permet de me défouler, me libérer, me faire rêver ou au contraire est-ce qu’il me rend triste ou m’énerve au point de jeter la manette sur mon écran plat (et oui je fini par le regretter après) ? Les émotions dans le jeu vidéo, il faut en parler pour pouvoir comprendre. Je te guide dans cet article sur ce sujet.
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Les jeux vidéo aident à la concentration
Savez-vous pourquoi nous n'aimons pas être dérangé pendant que nous jouons à un jeu vidéo ? C'est parce que nous sommes pris dans un élan de concentration. Dans la série des bénéfices que nous apporte le jeu vidéo, je nomme l'amélioration de la concentration ! Moi qui ai facilement tendance à me disperser, le jeu vidéo m'apprend à me concentrer. Parfois en me mettant dans une situation d'inconfort, mais aussi en posant des règles de base qu'on peut appliquer dans la vie réelle.
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L’Hyperempathie et le jeu Life Is Strange
Je vous parle dans cet article de l'hyperempathie et la façon dont le jeu vidéo Life Is Strange True colors permet de comprendre cette particularité, ce "pouvoir", ce "don". En effet c'est comme ça que je préfère le voir, quand d'autres peuvent considérer que c'est une maladie qu'il faut soigner. Je vous parle de mon expérience avec l'hyperempathie, du rapprochement avec Life Is Strange, de comment elle se manifeste chez moi, comment cela peut devenir une bonne chose et comment on peut calmer les effets négatifs.
