développement personnel
Du développement personnel au jeu vidéo Dans cette catégorie, nous écrivons pour vous donner des clés pour votre développement personnel. Jeux vidéo et développement personnel sont complémentaires. Les articles vont allier les deux sujets pour vous aider à utiliser le jeu vidéo comme un outil d'évolution et d'épanouissement dans votre vie. On parle aussi de sujets du développement personnel comme l'hypersensibilité, les émotions, les relations, les blessures et traumatismes, les souffrances de la vie, le deuil, etc... Journal d'une gameuse est un blog qui parle d'émotionnel, de santé mentale et de jeux vidéo.
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Lâcher prise : je ne finis pas mes jeux vidéo
N’avez-vous jamais eu cette sensation de vite devoir terminer un jeu avant de pouvoir passer à un autre ? Cette pression qu’on se met pour finir tous les jeux qu’on a achetés, ça vous parle ? Les piles de jeux vidéo pas finis sur les étagères, peuvent vite devenir une charge mentale l’air de rien. Et au final, pourquoi on se met la pression pour finir un jeu et cela même si ce jeu ne nous absorbe pas tellement ?
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Le stress et le jeu vidéo
Toi aussi, ton clavier transpire quand tu passes par une épreuve vidéo ludique ? Le jeu vidéo est un super antistress mais pas seulement ! C’est comme je le dit souvent un excellent loisir qui nous permet d’en apprendre plus sur nous-même. Quand on est sensible au stress, le jeu vidéo nous aide à combattre le stress ambiant mais cela ne veut pas dire qu’on n’est jamais stressé quand on joue ! Comment le stress et le jeu vidéo ont un lien et quelles sont les solutions pour le réguler ?
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Jeux vidéo : comment se libérer de ses croyances limitantes ?
Vous en avez marre de vous autosaboter quand vous jouez aux jeux vidéo ? Moi aussi. Alors aujourd’hui, j’ai décidé d’en parler et de donner quelques pistes pour se libérer de ses croyances limitantes. Je sais que nous sommes nombreux(-euses) à nous empêcher de jouer à ce que l’on veut. À qui la faute ? À nos croyances limitantes liées aux jeux vidéo. Qu’est-ce que c’est ? Comment on s’en débarrasse ? Je vous explique tout !
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Les jeux vidéo et les maths : similitudes des univers
Les jeux vidéo et les maths sont deux univers dans lesquels il faut rentrer pour en comprendre toutes les mécaniques. Cet article parle de ma rencontre avec Agnès Rigny, une coach qui a fondé Maths Sans Stress. Nous avons eu un échange enrichissant entre ces deux domaines. Passionnants et stigmatisés, ils ont énormément de similitudes et développent un panel de compétences personnelles intéressantes. Ouvrez votre esprit en lisant cet article et laissez moi vous guider dans un échange qui cassera vos idées reçues.
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Être hypersensible, qu’est-ce que ça signifie ?
Être hypersensible, ce n’est pas une maladie. Quand on est hypersensible, on l’est toute sa vie. Certaines personnes diront que ça s’arrange ou ça se “calme” avec l’âge. Il y a bien un changement avec l’âge, c’est que l’on apprend à se connaître et à vivre un peu mieux avec soi-même. Mais comment savoir si on est hypersensible ? Et surtout qu’est-ce que ça implique vraiment ? Je vous explique tout dans cet article.
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Comment reconnaître une relation toxique avec les jeux vidéo ?
Relation toxique. En voilà un terme lourd de sens. Utilisé la plupart du temps pour décrire un rapport entre plusieurs personnes, j’ai décidé de l’appliquer aujourd’hui à la pratique des jeux vidéo. Mon objectif, c’est de vous donner des pistes de réflexion pour interroger votre consommation d’un jeu ou des jeux vidéo en général. Nous ainsi verrons comment sortir progressivement du cercle vicieux de l’angoisse et de la dépendance. Cet article est basé sur mon expérience personnelle, qui ne représentera peut-être pas la réalité de tous les gamers. Alors n’hésitez pas à vous en inspirer si vous vous reconnaissez dans certains de mes propos, commençons ! Petite précision nécessaire Il…
